Roko se podaja 14. MAKSI izzivu naproti. Preden ga bo razkril, je za vse otroke pripravil nekaj vaj, ki jim bodo prihodnji teden v pomoč.
Za izvedbo potrebujemo dve plastenki ali podobna predmeta (npr. bidona). Postavimo ju na tla in sicer v razmaku štirih korakov.
Pri prvi vaji se postavimo v obrambno prežo ter se pričnemo bočno pomikati od prvega k drugemu predmetu. Ko prispemo do drugega premeta, sonožno skočimo v zrak in pri tem v zrak iztegnemo roki. Vajo v enakem zaporedju ponovimo tudi v obratni smeri.
Druga vaja je zelo podobna prvi, le da bočno pomikanje pri drugem predmetu zaključimo z dotikom slednjega in sicer z nasprotno roko od smeri gibanja.
Malenkost drugačna je tretja vaja, pri kateri od prvega, do drugega premeta pritečemo, se zaustavimo z izpadnim korakom ter pri tem dvignemo roko. Do prvega predmeta se nato vračamo z vzvratnim tekom.
Uspešno MAKSI treniranje želimo!